Ce este Trypophobia?

Trypophobia este una dintre numeroasele fobii neobișnuite pe care mulți oameni le suferă. Trypophobia emană din cuvintele grecești Trypa care înseamnă "o gaură", iar Phobos se referă la frică. Prin urmare, trypophobia este o descriere a fricii de găuri împachetate împreună pentru a forma clustere. Este teama intensă de găuri care conduc la o stare incomodă sau la senzație de mâncărime când vedeți un grup de găuri mici grupate. Cercetătorii consideră că starea este evolutivă și că provine din asocierea găurilor cu boli. Deși recent recunoscută pe scară largă prin internet, această condiție nu a fost încă recunoscut oficial ca fiind o tulburare mentală a majorității cercetătorilor și a manualului de diagnostic și statistic.

Simptomele de Trypophobia

Persoanele care au aceste afecțiuni au raportat diverse simptome. În momentul în care văd gropile de gauri, îl relaționează cu pericolul, făcând astfel corpurile lor să reacționeze în diferite moduri. Unele dintre simptome, inclusiv transpirația, senzația că pielea se târăște, mâncărime și disconfort. Iluzii și tulpina ochilor este un alt simptom tipic. În sfârșit, atacurile de gâscă și atacurile de panică au o asociere cu triptofobia.

cauze

Cercetătorii anteriori sugerează că triptofobia provine din teama unor animale cu forme rotunde asupra corpului lor și care erau otrăvitoare. Un exemplu de astfel de animale sunt caracatița otrăvitoare și șerpi cu inel albastru. În acest caz, oamenii vor crede că văd un animal periculos ori de câte ori văd un grup de găuri mici.

Studiile recente au sugerat ceva diferit de studiile anterioare. Cercetătorii recenți au susținut că Trypophobia poate avea o legătură cu grupul asociat de găuri cu bolile umane antice. Așa cum a remarcat oamenii de știință, cele mai multe boli care sunt infecțioase cauzează multe forme rotunde pentru a forma în pielea corpului. Exemple sunt scarlatina, variola și rujeola, printre multe altele. Ca urmare a corelației dintre boli și gauri grupate, cercetătorii au susținut, prin urmare, teoria că frica de găuri grupate rezultă din legarea găurilor de boli.

Tratament

Trypophobia poate fi vindecată prin diferite terapii, după cum sugerează oamenii de știință. Se aplică un proces de desensibilizare a sentimentului de frică de găuri, în timp ce se încearcă tratarea trypofobiei. Procesul este denumit psihoterapie cognitiv-comportamentală. Cu această terapie, victimele trifofobiei trebuie să-și desensibilizeze corpurile în mai multe moduri. În primul rând, își pot mări expunerile cu tipul de găuri care se tem, ceea ce va ajuta la reducerea fricii asociate cu astfel de găuri. Înțelegerea a ceea ce se teme cineva și a cauzei, împreună cu răul care le provoacă, poate, de asemenea, să reducă sensibilitatea la găuri.

În al doilea rând, persoanele cu tryfofobie pot folosi o tehnică de a nu-l cuceri. Această metodă de întărire include modele terapeutice și atinge. Abandonul poate implica înțelegerea genului de găuri pe care o temem, încercând apoi să numere găurile în mod repetat. Atingerea găurilor este, de asemenea, parte a procesului. Procesul este mai eficient pentru a realiza în timp ce bâjbâi o melodie preferată.